站酷推荐插画师 

5.再忙也要去运动。&lt;br&gt;  喜欢慢跑等运动的人，压力水平比久坐者少70%，在生活中也很少抱怨。每天只要抽出17-34分钟做适度运动，快乐感会迅速提升。

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幸福的九个预示，你知道吗？

衰老原因七：不喜欢运动 &lt;br&gt;　　适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。

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别人比你老得快的十大原因

4.平时爱喝热饮料。&lt;br&gt;   手捧一杯热茶或热咖啡，会让人从身体到心里都觉得温暖，这种温暖会导致人的想法更积极、更阳光。爱喝热饮的人比爱喝冷饮的人更友善、慷慨，更容易信任他人。&lt;br&gt;

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雏牧香的小小插画

健身房真是一个拼命的地方啊！

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MINISO编辑部剧场版-你为什么减肥不成功？

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胖纸的荣耀

1．再忙也要和家人聊天 &lt;br&gt;不管外在生活多么多采多姿，每个人都需要拥有可以打开心扉，分享心事的亲密关系。所以不管再忙，每天也要和家人聊聊天，滋养彼此的亲密关系。

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每天做好10件事，健康不离开

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小神鸡一族-第六十七波

最近创作的漫画IP，二胖快起来营业啦

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福奇-012

6．每日运动30分钟 &lt;br&gt;每天运动30分钟就可以得到运动的好处，包括：预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等。运动可以让人感到快乐，增强自信心。如果你很久没有运动，建议你循序渐进，慢慢增加时长与强度，从最简单的Walking开始，每天快走20到30分钟，持续走下去，一定能感受到许多好处。 

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女生减肥失败的真正原因

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S.E.X为何要叫啪啪啪？

衰老原因五：面部表情过于丰富 &lt;br&gt;　　经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。 &lt;br&gt;

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Miss.Y丧丧的小日常

第五十一话：积极fei人，我是！你是? 

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虽然你的脸过不了儿童节....

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不要长时间不运动

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我的心情日记,&nbsp;

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跟风发去年凡客的图图

呆奇——这世界——关于活着035

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小神鸡一族-第一百三十五波

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小胖彩减肥记

放屁的综合问题——放屁的音量

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呆奇——这世界

闲下来就会作死<br>忙着去思考 忙着去枯燥 忙着去选择 忙着去流汗 <br>NO ZUO NO DIE <br>绊倒几个算几个

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不爱吃凤梨的A MAY

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简单快乐&lt;&gt;

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福奇-005

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一些乱七八糟的图