中国最美的异域风情旅游度假胜地哈尔滨伏尔加庄园

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伏尔加庄园的秋天

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弥勒出行东风韵精品相片

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松江大学城

湖水 蓝天 白云 芦苇 湖面 倒映的蓝天

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蓝天白云倒映在湖面上

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2018年，年度50张照片

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北京奥林匹克森林公园晚秋

站酷推荐设计师

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美兰湖

别想一口吃个胖子！先比平时早起15-30分钟，慢慢达到你定的目标时间。 早点睡觉。如果你早起的同时，还是很晚才睡，那么早起和晚睡早晚有一个会泡汤。如果是早起泡汤了，那就功亏一篑了。早点上床，即使没有睡意，看会儿书，你会比你想象得入睡得快得多。 drastic急剧的 give妥协、让步 You’re going to have to give a little. 别把闹钟放在床头，放远点儿，这样你必须起来才能关掉闹钟。既然已经起来了，要做的就是别再躺回去。 snooze打盹 shut off 关掉 stumble跌跌撞撞 flush冲水 mug（俚）脸 talk out of sth说服放弃某事 为早起找个理由，起床后要有事情做，不能无所事事。