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御天木

御天木和您谈谈如何正确选择食用油

1、选购食用油首先要看颜色 浅颜色比深颜色要好一些（但太浅以至于发白也不好）。植物油本质上是无色的，但是油料在生长发育过程中，由于植物色素的影响，油在形成过程中，会呈现出较深的特有颜色，在植物油的精炼过程中，不可能也没有必要精制到一点颜色都没有，有点颜色不会损害身体健康。

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初洛有机护肤包装设计

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3、要嗅气味 大家可以取一二滴油放在手心中，双手摩擦生热后，用鼻子闻一下有无异味（哈喇味、刺激味等），没有异味的是好油。

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4、在买瓶装油时，可以将瓶子倒过来 观察瓶底是否有沉淀，特别在选购香油时要特别注意这一点。不管沉淀物为何种颜色和状态，都说明这种油在加工过程中过滤或静置不彻底。消费者要选择无沉淀物的油。

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御天木告诉您食用有机食品的惊人健康益处

7、更强的免疫系统 传统或工业化农业的做法旨在通过一切必要手段提高生产和农业产出。例如，通过遗传修饰和使用生长激素生产更多的谷物、肉和水果，这似乎解决了世界粮食不安全的一些问题。但从长远来看，后果是过敏原的敏感性和免疫系统的强度显著降低。 而通过食用有机食品，免疫系统强度下降的风险显著降低，相反，有机食品具有高质量和更高的维生素和矿物质含量，有助于加强人体免疫系统。

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橄榄油-摄影

1987年我国卫生部鉴定火麻是医食同源的食油作物，具有极高保健功能； 1995年联合国粮油调查署，特别推荐火麻油是最为健康、最有开发价值的食用油。 5、改善记忆作用 火麻仁油能提高脑组织的抗氧化能力、Ａｃｈ含量以及ＡｃｈＥ和ＣｈＡＴ活性，从而改善记忆学习能力。这与火麻仁油能提高脑组织抗氧化能力、减少自由基造成的氧化损伤相关，同时大脑皮层中Ａｃｈ含量的升高增强中枢神经系统功能也与改善记忆学习功能有关。

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巴马御天木

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摄后

御天木教您鉴别食用油好坏的方法

7、	高品质食用油无沉淀和悬浮物 黏度较小。沉淀物俗称油脚，主要是杂质，在一定条件下沉于油的底层。购油时应选择透明度高、色泽较浅（但芝麻油除外）、无沉淀物的油。高品质的食用油应该上下一体没有明显的分层。如果出现了分层,则该油很可能归于掺假的稠浊油(这种状况多出现在香油中)。

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巴马火麻仁油脱壳冷榨的(油的颜色是金黄色)、巴马火麻油是带壳热榨的(油的颜色是墨绿色)、相比较巴马火麻仁油技术更高、品质更纯、味道更香。

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远山来茶油包装成品

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产品精修-日常练习

几组食品摄影，有摄影需要滴小伙伴是不是可以找我啦。

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现代研究指出，食用油中ｎ－６／ｎ－３的比例为２比１～３比１时对人体最有益，而御天木火麻仁油因其富含不饱和脂肪酸，且脂肪酸组成比例适中，故其可作为一种潜在的理想食用油。

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站酷2022年度创作者

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沈荡白酱油

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6、农药削减 化学农药消费与各种疾病和疾病有关，即癌症、消化功能障碍、头痛、ADHD、出生缺陷、免疫系统减弱，甚至过早死亡。有机食品没有农药，这就是为什么获得更好的整体健康。农药具有将某些害虫远离农作物的能力，它们也具有有机磷等有效的化学物质。 这些化学物质是不自然的，它们会在人体中引起几种健康异常的矿物质化合物。例如有机磷，它和各种发育障碍有关，如ADHD、自闭症。因此，有机食品提供更好的健康生活，特别是对于在发育年龄中可能受到农药毒素影响的儿童。

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四、不饱和脂肪酸如何获得 不饱和脂肪酸含量是评价食用油营养水平的重要依据。豆油、玉米油、葵花籽油中，ω-6系列不饱和脂肪酸较高，而亚麻油、苏紫油中ω-3不饱和脂肪酸含量较高。保持脂肪酸的平衡可以依靠植物油的调整来获得。所以选择植物油，必须注意其包装上的ω-6 族脂肪酸和ω-3族脂肪酸的比值，亦舒堂火麻油的健康标准为2.4:1，符合世界卫生组织(WHO) 推荐的瑞典和日本人膳食的平均比值4：1，是自然用油的不二之选哦。

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了解御天木火麻仁油成份

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海伟影像电商摄影食品拍摄

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能饮一杯否

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桂花酒

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山事核桃油品牌形象设计

3、改善心脏状况 天然草地上的独家放牧增加了动物产品中发现的CLA（共轭亚油酸）的量。太阳能通过光合作用被天然草所摄入，并被食用的食草动物转化成最理想的有机CLA。CLA是一种心脏健康的脂肪酸，具有加强心血管保护的潜力，并且在自由范围内牧草的动物的肉和奶制品中发现量更多。