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田园风光

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相约威宁草海湖畔好浪漫

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湘湖风景

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秦岭一日游

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【家乡的小岛】

就喜欢夏天出来晒太阳-西溪湿地

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刘勇良手机纪实摄影：秋钓

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北京上庄水库

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宏村写实景物摄影

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旅游

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西安 昆明池

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『绿』

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西昌真的很漂亮，烤肉也特别好吃。

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手机摄影

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承德避暑山庄

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安徽黟县2017.5.11-12

高高手老师

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Goodbye Summer

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北京将府公园走走拍拍

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湘湖

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渭水风光

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玉渡山之行

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风景

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西安

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家乡的鱼塘

别想一口吃个胖子！先比平时早起15-30分钟，慢慢达到你定的目标时间。 早点睡觉。如果你早起的同时，还是很晚才睡，那么早起和晚睡早晚有一个会泡汤。如果是早起泡汤了，那就功亏一篑了。早点上床，即使没有睡意，看会儿书，你会比你想象得入睡得快得多。 drastic急剧的 give妥协、让步 You’re going to have to give a little. 别把闹钟放在床头，放远点儿，这样你必须起来才能关掉闹钟。既然已经起来了，要做的就是别再躺回去。 snooze打盹 shut off 关掉 stumble跌跌撞撞 flush冲水 mug（俚）脸 talk out of sth说服放弃某事 为早起找个理由，起床后要有事情做，不能无所事事。

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面朝大海  早安 #手机摄影

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刘勇良手机纪实摄影：荷香

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身边