育儿知识丨你家宝宝该断奶了吗？

断奶食谱 断奶方法是多样的，下面是3个婴儿5个月时的食谱样本：

01238f59a8036ca8012028a91d5696.png

育儿知识-1丨你给宝宝调配奶粉的方法正确吗？

每次消毒太麻烦怎么办？ 如果觉得配1次奶消毒1次比较麻烦，可准备6～7个奶瓶和奶嘴一起起消毒，然后1次取出1组进行调配。 现实中采用这种方法者不多，10位母亲中或许只有l位。大部分人在最初1周都认真地用蒸锅等器具进行热消毒，但过去养过孩子的人会说“算了算了，太费事了”，自己也觉得越简单越好，所以只是洗洗奶瓶，奶嘴在用前用热水烫烫消毒。 如果家里没有腹泻病人，这样做也是可以的。用药物消毒的方法，则不可取。

0196d959731b9ea8012193a306370f.png

育儿知识-3丨母乳喂养得这么来才对

母乳喂养的正确方法 1.母亲应采用最舒服的体位抱着婴儿。一般母亲可盘腿坐着或坐在椅子上给婴儿喂奶。但是婴儿在3个月前还是不要采用卧位哺乳方式，因为一旦母亲稍不留意的话，乳房就有可能堵住婴儿的鼻或嘴，造成婴儿窒息。 2.喂奶要把婴儿的嘴塞满。母亲不能只把乳头塞人嘴里，同时还必须用手指夹住乳房的前部，在婴儿张嘴时，把乳房深深地放人婴儿口中。 3.喂完奶之后要让婴儿打嗝。无论采用什么姿势喂奶，在喂完奶后都要把婴儿抱起来，上身直立，用手掌轻拍背部，使之打嗝。 4.两侧乳房的奶都喂还是只喂一侧，由母亲的奶量来决定。如果一侧的奶就能使婴儿吃饱，那么喂一侧奶就可以了。在生后两周内，应尽量让婴儿吃两侧，这样可以防止乳头破裂。 5.刚出生的婴儿吸奶10分钟就够了。婴儿在开始的10分钟里就可以吸进奶量的大半，所以，这个时候也可以停止授乳了。两周以后可以让婴儿吸吮10分钟以上了，但两侧的喂奶时间不要超过30分钟。

018ea459831f58a801215603c2d9ae.png

育儿知识-4丨宝宝洗澡的正确方式

洗澡的次数 洗澡的次数取决于气温和排泄物的多少。两天大便1次的婴儿并不一定非要每天洗澡，但每天大便5～6次，经常吐奶弄脏头部的婴儿，需天天洗澡才能防止皮肤糜烂。 这也与婴儿个性有关。有的孩子喜欢洗澡，进到澡盆后显得非常舒服，甚至睡着了；而有的孩子则讨厌洗澡，在澡盆里大哭大闹。

0166135984696400000021291ef92e.png

洗澡后 ①称量体重可在洗澡后进行。妈妈用浴巾裹着婴儿一起上到体重计上读数，给婴儿换完衣服后，妈妈拿着浴巾再上1次体重计，两者之差即为婴儿的体重。 ②炎热季节在洗澡后应喂20～30毫升的糖水或果汁。

01bb5d59846964a8012156038b3258.png

正确的配奶步骤 配奶时先往奶瓶中加人按规定量一半的热水，再用奶粉罐中带的小匙量好奶粉加进去。然后再从蒸锅中夹出奶嘴，盖上奶瓶，充分摇匀溶解奶粉。奶粉溶得差不多时，取下奶嘴，将热水加到规定的量。待冷却至接近体温温度时，喂给婴儿。 奶爸发现，好多大人看不懂奶粉罐上面的冲调方法。一般30ml水加1勺奶粉，比如说冲调90ml奶时，意思应该是先加90ml的水再加3勺奶粉。然而很多大人会先加90ml的奶粉，再往里面加水。这样冲出来的奶粉浓度过高，会使宝宝摄入过多蛋白质而导致宝宝便秘。上次就有一个宝妈问我为啥自己的宝宝会大便很困难，拉出来像羊屎一粒一粒的，后来就查出来是这个原因。 还有，有的奶粉罐中标着要求用50℃的热水溶解奶粉，但50℃的温度很难掌握，用温度计测量又不卫生，所以可以简单地用热水冲开。用热水冲奶也许达不到厂家所希望的成分含量，但并不影响它的营养作用。总之，安全是最重要的。

019b4559731b9ea8012193a38543c2.png

断奶并不难 不要认为断乳食品必须要做特殊的处理。成功的断奶方法是从为大人烹制的食物中，取出一小部分作为婴儿的断乳食品。但是当父母以香辣调味料或油脂较多的西餐、中餐为主要饮食时，有必要为婴儿而改变饮食方式，况且常吃这些饮食有形成高血压和动脉硬化的危险。 断奶绝不是难事，如果说断奶失败，那只能是消毒不严造成的。婴儿误食硬食物是不会导致消化不良的，因为难以消化的硬食物会随大便原样排泄出来。但是在烹制代乳食物时如混进不干净的东西（带细菌的东西），婴儿吃下后就会发生细菌性腹泻，在气温高的季节里尤其要注意这一点。

01d93c59a8036ca801211d25447917.png

调整做操时间 做操会使婴儿的呼吸和脉搏加快，一般来说，恢复常态大约需要2分钟左右。2分钟以后还不能恢复常态的话，就说明运动量过大，每节体操的次数应减半，以后逐渐增加次数。随着婴儿年龄的增长，完成体操的时间由3～4分钟渐渐增加到8分钟左右。

01928c59a03779a8012028a92353f2.png

育儿知识丨帮婴儿做体操

育儿知识丨宝宝几天不拉便便怎么办？

四、灌肠的方法与后果 灌肠的要领是使婴儿仰卧，打开尿布露出下半身，左手抓住婴儿的双足部，充分上提，将灌肠器的头部轻轻旋转插入肛门，在插入2厘米左右后，注入灌肠液，然后拔出灌肠器，同时用脱脂棉堵住肛门，然后，放下两脚，铺好尿布等待，不到二三分钟，便就会排出来。如果过了10分钟便还没有排出来，可以再灌1次。 如果肛门有伤口的话，不提倡用手纸擦便便，因为纸不容易做成无菌的，有伤口的话可能会引起化脓，可以采用消毒棉棒。 多数人会担心灌肠会不会成为习惯？目前还没有因为出生后1个月左右每天灌肠而终生需要灌肠的人。 如果是天生2天排1次便的婴儿，不论灌肠与否，这种情况都会持续一生。出生后1个月左右便秘的婴儿，一般到3～4个月便秘会治愈。经常吃一些蔬菜水果对防止便秘有好处。

01afc059b11f5da8012028a950da44.png

婴儿一哭就喂奶好吗？ 喂奶次数及间隔时间不固定，不等于说婴儿一哭就给他喂奶。生后1周左右的婴儿如果哭闹，一般只能考虑是肚子饿了。此时婴儿一哭就给喂奶，而不必担心喂多了，因为母乳的量不可能使婴儿过食。 婴儿一哭就给喂奶，在母乳不十分充足时，存在两个问题： 1.如果每隔l小时或1.5小时喂1次奶的话，母亲不能好好休息。母亲心神不定、忙忙碌碌，会导致泌乳不足。奶量不足，婴儿吃的奶就少，肚子饿得快，就会引起啼哭，这样就形成了恶性循环。 2.过度频繁地让婴儿吃奶（每日10次以上），可使乳头破裂，最终因疼痛而导致授乳不能继续。

010cdc59831f5800000021292489ce.png

育儿知识-2丨为什么母乳喂养很重要？

有工作的母亲怎样授乳？ 宝宝出生后前三个月应该母乳喂养。近来有些母亲认为反正一上班就喂不了自己的奶，还不如一开始就采用人工喂养，这是不正确的想法。儿科医生普遍认为，至少3个月以内应采用母乳喂养。生后前3个月，婴儿消化牛奶中的蛋白质的能力尚未发育完善，而且母乳喂养者不容易患感染性疾病。基于以上情况，在产假期间，应让婴儿十二分地享受与母亲在一起的时光。 工作期间早晚可以喂奶，在单位可将乳汁挤到无菌的母乳袋中，放到冰箱保存，带到家后再喂给婴儿。

01ae73598070c70000002129c37eea.png

育儿知识丨婴儿吐奶是怎么回事

如何判断吐血情况 新生儿出血症多发生在生后2～3天，母亲乳头破裂出血所致者多发生在出生10天以后。 开始时，如果弄不清呕吐物中带血属于哪种情况，可进行检验以鉴别是母亲血还是婴儿的血。做了这项检查，就很容易鉴别。

011c6e59898d78a801215603278159.png

假性黑粪症 不是婴儿自身出血，而是由于吞下了母亲的血以后又吐了出来被称为假性黑粪症。 造成这种症状有可能是在产道中吞进了血，也可能是由于母亲的乳头破裂出血，与奶一起被婴儿吸吮至胃肠内，这种情况并非是一种病态。如果是乳头出血，让婴儿停吸1天破裂一侧的乳房，上述现象即可消失。

012b3b59898d770000002129dc2434.png

防止污染要怎么做？ 要想把用奶粉配制的乳汁干干净净地喂给婴儿，就必须将上述的细菌进入途径切断。 ①母亲在配乳前应用香皂和自来水洗好手，用干净的毛巾把洗好的手擦干（用过的旧的毛巾洗好并在阳光下晒干也很干净，配几次奶就准备几条）。 ②奶瓶和橡胶乳头可用开水消毒，不要用抹布擦干。所谓严格的热水消毒是指将奶瓶、奶嘴、奶瓶夹装入蒸锅中，加热煮沸10分钟后灭火。蒸锅中的内容物充分冷却后，先取出瓶夹，用此夹把奶瓶塞好后取出。

015da459731b9ea8012193a327ad30.png

做婴儿体操有什么条件 婴儿体操应严格遵循婴儿的身体发展规律来进行。否则有害无益。例如，不能给有湿疹的婴儿按摩、给心脏不好的婴儿做操等。 首先，房间通风要好，并打开通风窗。 其次，室内温度不得低于20℃。温度应为22℃以上并且是无风天气，最好在树阴下做操。 第三，婴儿体操不便在床上进行。条件允许的话，最好制作一个高度为70～72厘米，宽度为80厘米，长度为100～120厘米的木制体操台。上面铺上草席和床单。

01b85f59a03778a8012028a9f49df3.png

母乳喂养对母亲有益 母乳喂养的母亲，产后恢复快。婴儿的吮吸可刺激子宫的回缩。非母乳喂养的母亲，容易在短时间内又怀孕。母乳喂养的母亲至少10周（长者可达6个月）内不排卵，使下次的妊娠滞后。服用含黄体酮的避孕药可使乳汁分泌停止。远期观察，母乳喂养的母亲与非母乳喂养的母亲相比，乳腺癌的发生率要低。 此外，乳房变不变形与乳房本身的性质有关。有的人因为怕影响乳房的外形而不想采用母乳喂养，但乳房下垂与母乳喂养无关。妊娠末期至哺乳期，如果乳房不是变得很大，以后就不会变形。起初胸围就很大，妊娠末期进一步变大的母亲，即使不给婴儿喂母乳，乳房在重力的作用下，皮肤也会被拉长。给婴儿授乳的母亲，在妊娠末期及哺乳期，用胸罩从下向上好好支撑乳房，即可防止明显的变形。

018b95598070c7a801215603f303fa.png

如何促进乳汁分泌？ 1.让婴儿用力吸奶。所有的母亲都不是一开始就能分泌很多的乳汁，多是在婴儿吸奶的过程中，逐渐增多。 2.按摩。用温度适宜的湿毛巾热敷，每次2～3分钟。避开胸部的硬结，从其周围向乳头方向轻揉5～10分钟。按摩时主要用拇指和食指指腹按压乳房，力度要适当，不能产生疼痛的感觉，因为疼痛可抑制乳汁分泌。 3.睡眠。对产妇来说，足够的睡眠是非常重要的。

01fb2559831f580000002129f45691.png

育儿知识丨出生没多久，脸上居然长了这么多小疙瘩

01464159bfd747a801207534db24c1.jpg

何时开始断奶 婴儿开始愿意吃母乳或牛奶以外的代乳食物的时间因人而异，因季节而异。并不是所有的婴儿到了5个月都一定要吃，只是大多数婴儿从这时起开始有想吃的愿望。当空气湿度比较大或者天气非常炎热时，婴儿的食欲会减退，这时最好还是不要给婴儿断奶。 在满5个月的那天，可以尝试着给婴儿喂一点代乳食物，如婴儿用舌头顶出食物，就等1周后再试，而不要第2天接着试。过1周后仍不想吃的话，再等1周。如开始时不爱吃米粥，可将烤面包弄碎后放人牛奶中稍煮一下，做成面包粥喂给婴儿。总而言之，在婴儿出生5个月后的大约1个月时问里，要不断尝试着给婴儿喂代乳食物。 有的婴儿对稠糊状的食物有抵触，就是到了6个月也还是不吃米粥和面包粥，而喂面包或米饭却能吃下去。遇到这种情况时不要着急，可先喂些菜（蒸鸡蛋羹、土豆泥、豆腐等），等到婴儿能吃米饭以后，把米饭做得稍软些喂给婴儿。因为断奶要依婴儿喜欢吃的食物来进行，因此，有时可能与断奶食谱不相符，这也没有关系。

013ece59a8036ba8012028a9c101d1.png

做操时要注意什么 在做操时，要氛围愉快一点，保持婴儿心情愉悦可以更顺利地完成体操动作。 在做操的过程中，保育员要不断地和婴儿说话（即便是婴儿听不懂）。婴儿也应处于清醒活泼的状态。 上午喂完奶至少隔30分钟后再开始做操，如果婴儿情绪烦躁不安，就可推迟到下午再做。 为了防止发生意外，给婴儿做操时，要注意指甲要剪短，手表、胸针、戒指等饰物要暂时摘掉。 做操的婴儿要全裸，这样可以在做操的同时进行空气浴。体操结束时，如果婴儿出汗了要给他擦干净。

01af9d59a03779a801211d25738fd9.png

为什么不赞成用婴儿浴盆 大部分人不赞成在家里用婴儿浴盆给婴儿洗澡，是因为现在许多年轻夫妇居住的公寓不具备用盆给婴儿安全洗澡的条件。给婴儿浴盆加热水时，必须有一个装运热水的过程。假如说在狭窄的房间里找到了一块放置浴盆的地方，那么怎样把热水运到那里呢？洗澡时水变凉了，需再加点热水，那么热水放在什么地方？可以说危险无处不在。 用普通浴盆给婴儿洗澡时，应将水温稍调低一些（38℃左右），但有些婴儿对热非常有耐受力。应注意避免让水进入到婴儿眼睛里，而且绝对不能冲洗口腔内侧。

01313b59846964a801215603ca07c7.png

母乳喂养方便、安全 ①方便。无论在深夜、在车里，只要母亲露出胸部就可给婴儿喂奶，根本不必带着奶粉罐，烧水，用奶瓶冲奶粉。 ②安全。如采用人工喂养，为防止病毒或细菌污染，牛奶和奶瓶必须严格消毒，而母乳是已“消毒”好后分泌出来的。母乳不但不含有细菌，而且还含有针对从外入侵病毒的免疫抗体，使婴儿在6个月前免患麻疹、风疹或幼儿急疹等疾病。另外，由于从母体获得的免疫抗体能有效地防止病毒所引起的炎症反应，所以少见像哮喘病一类的疾病，胸部听到喘鸣者也少见。

01e47d598070c700000021291a4e5e.png

二、婴儿便秘是否严重 排便次数与家族特性有关。有的孩子在婴儿时期，2天只排1次便的孩子，长大也是这样，而且非常健康。不仅他是这样，他的兄弟姐妹也是这样，说明这是家庭特性。每日排便五六次是个性，3日只排便1次也属于个性。 2～3天只排1次便，排便时不吃力，也没有因为便硬而损伤肛门，如果婴儿健康，体重也正常增加的话，这种情况不算是疾病。 如果婴儿拉便困难，会“吭哧、吭哧”地用力，拉出的硬便还损伤肛门造成出血，应该马上考虑治疗方法。（肛门裂伤即使不治疗，如果便变软了的话，也会自然痊愈）

01e19859b11f5da8012028a9c746f0.png

细菌混入牛奶的三个途径 ①最常见的途径是母亲本身是细菌携带者，母亲的手上有细菌，在奶粉调配过程中将细菌混入到了乳汁中。 ②苍蝇或蟑螂等害虫也可能落到开盖儿的奶粉罐里，或进入到奶瓶中，或爬到奶瓶橡胶奶嘴上，把细菌带进来。 ③水池中用的抹布常带有少量的食物，是苍蝇和蟑螂最喜欢的场所。苍蝇或蟑螂在那里爬一会儿，就会将细菌留在那里，再用这块抹布擦奶瓶或奶嘴时就可被细菌污染。

01b09b59731b9ea8012193a359c399.png

抱能缓解婴儿哭闹 有人担心一哭就抱的话，就会养成要抱的习惯，担心抱着婴儿不方便做家务。所以一想到这点，婴儿哭闹也不抱，就那么放着不管。有些婴儿确实只哭4～5分钟后就不哭了；也有些稍微抱一会就不哭，2～3分钟之后就睡着了，放下也不再哭了。 抱了之后就不哭了，也许是因为抱婴儿之后，他的肠腔中的气体改变了位置，让他感觉好了些。还有的婴儿哭时抱到外边转一圈，情绪就会变好，再放下时，也不会再哭闹。 抱了之后婴儿心情变好的话，就应该在他不哭时，每天当中也抱几次。另外，被抱着，能让婴儿的身体变得自由一些，这也属于这一时期婴儿的一种运动。 认为除了喂奶之外，绝对不抱婴儿的想法是错误的。哭是婴儿惟一的交流手段，如果连婴儿哭都不管的话，TA就会因为得不到回应而生气地哭闹。

01c39959acc77ea8012028a953f299.png

育儿知识丨经常抱婴儿好吗？

新生儿吐血症 生后第2天或第3天，有时可发现婴儿吐出的乳汁中混有鲜红色的血液，同时大便发黑，形如煮熟的紫菜一般。这种情况称为新生儿出血症或新生儿黑粪症。 出血症与维生素K含量有关。化验婴儿脐带血，有时可发现与血液凝固有关的维生素K明显减少。现在由于每个新生儿都预防性口服或注射了维生素K，出血症已明显减少。对于没进行预防而出血的婴儿，只要用上维生素K，数日即可治愈。

01d88b59898d7700000021290add31.png

断奶要循序渐进 断奶期里只要做好代乳食物就行的想法是错误的。首先，代乳食物必须是婴儿爱吃的，能让婴儿感到快乐。如果把婴儿不爱吃的食物硬塞进婴儿嘴里，断奶就肯定不会成功。 要利用大约半年的时间，让婴儿从吃母乳或牛奶渐渐习惯吃米饭。但是，不能过于急着让婴儿学会吃米饭，中间有一段时间应先喂一些易于消化的食物，这个时期就叫“断奶期”。断奶期的食物并不需要专门为婴儿调制，大人平时吃的食物中有许多适合这个时期的婴儿，如半熟的鸡蛋、豆腐、土豆泥、鱼肉、肉末儿等，婴儿都可以直接食用，但含有香辣调味料或油脂的东西是不适合婴儿的。

016dc659a8036ba801211d25d3649c.png

喂奶时间 因为母亲每次分泌的母乳量并非总是一样的，而且哺乳初期婴儿吃奶的方式也不是固定不变，所以，每次进入婴儿胃中的乳量并不相同。 生后1个月内，白天不妨2小时喂1次奶。如果母亲的奶量逐渐增多，婴儿的胃中也能存食了，1个月后婴儿吃奶的时间自然而然会延长到3个小时1次。当然夜里也应该喂奶，生后1个月内，婴儿至少醒来两次要奶吃，此时一定要满足其要求。

0181b859831f580000002129e954de.png

育儿知识丨为什么宝宝就是不让你安逸的睡觉？