和风里的乡土气——柴鱼花秋葵+紫薯泥

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秋葵因为有黏性，所以如果切碎了煮的话，就像水淀粉调多了的感觉，一锅糊 糊·· 但是这个黏性对胃肠道又很好啊，而且维C含量很丰富，适合小朋友吃呢。 重点就是：千万不要切开煮，要整体放沸水里汆3分钟，熟了以后晾凉切开，这样就不会有黏黏的了。

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瑛子膳食记

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瑛子膳食

今天的照片为了配合整体感觉，也拍得便日系胶片得调调，（啥？没有日系得感觉？那是因为差了几个日文吧！不信你再看看最后两张。^_^）

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《刘亦菲看我的照片点的餐》美食 产品 哈尔滨雷鸣摄影

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日料新品上市拍摄

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画册

蒋老师的美食摄影-为了留住一切美好的事物

站酷推荐设计师

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站酷2022年度创作者

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裙带菜

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花の言葉

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音乐餐吧的邂逅

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真 · 鱼生粉！～近期部分日料整理

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煲汤

柴鱼花秋葵 cooking tips 今天的秋葵是比较日式的吃法。吃起来比较清爽，适合搭配粥啊什么的。 step1: 秋葵洗干净，放滚水里煮3分钟，捞起晾凉切片。 step2: 酱汁：调少许生抽，加上糖，香油，一点点蒜末、芥末（如果小朋友吃就不放），淋到切好的秋葵上。 step3: 撒上柴鱼花，完成。 紫薯泥

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摄影锅具类

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自己动手，跟着节气做好菜。

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鸡肉脆

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北京辽宁美食摄影 | 轻食沙拉

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清新小和风～

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家常菜