不会做早餐的设计师不是好奶爸——一个月早餐不重样成就达成

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最幸运的事莫过于当油条正好遇见豆浆

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今天的油条来自老麦小区门口开的一家早餐店，老板只卖油条和豆浆，每天八点以前老板的油条就会售罄，不是早起的鸟儿是真的吃不到。

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The beauty of life

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午餐

尝尝远方田野的味道—蒸杂粮&红薯南瓜羹

蒸杂粮 蒸杂粮: 今天选了红薯，紫薯，芋头和铁棍山药，简单的蒸一蒸，似乎吃到了小时候的味道。

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唯有爱与美食不可辜负（持续更新）

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清新淡黄绿色～

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点滴生活

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每周爱心早餐--营养均衡

小朋友真的是学习能力超强的物种，看见大人的模样，瞬间get到油条豆浆的搭配精髓，蘸豆浆下口的样子真的有模有样。 拿起一块认真的泡一泡

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海伟影像电商摄影食品拍摄

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人间烟火

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《 元宵节 》

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美食摄影-3

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下厨记

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美食摄影（2）

海洛活跃供稿人

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美食｜早餐油条

高逼格情怀卖油条的早餐铺---餐饮VI品牌形象

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早餐记录

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养生从早餐开始——芡实燕麦粥

芡实在江浙一带，又常称为“”鸡头米“，可以炖汤、熬粥、甜品、入药，在秋季的时候也可以用新鲜潮货芡实，下锅煮熟直接剥壳食用，当地人称为“二黄子”，口感软糯，气味清香。 关于“”鸡头米“”芡实的好处，老麦根据度娘稍作了整理。 什么是芡实？ 芡实，食药同源，也是灌液植物。别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。 其养生功效在《本草纲目》、《神农本草经》、《日华子本草》、《本草求真》等古代医药养生著作中都有详实记载。 芡实的营养价值 芡实含有丰富的淀粉，另外，还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。 芡实的功效与作用 芡实性味甘平，无毒，补中益气，为滋养强壮性食物，除湿功效显著，健脾益肾，有收敛固精等功效，主治风湿、关节炎，腰背膝痛。补中益气，提神强志，使人耳目聪明。久服使人轻身不饥。还能开胃助气及补肾， 适用于慢性泄泻和小便频数，妇女带多腰酸等。 同时具有很高的食疗价值，在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

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湖北菜

貌美的仙草蜜，为外卖拍个美美的照片，美食美摄影

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京城九爷｜十城十味，而我独爱这一京味！