细滑的小米粥和清晨的细雨更配

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不会做早餐的设计师不是好奶爸——一个月早餐不重样成就达成

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小米粥 老麦一直认为小米这种北方的粮食，真的是只为熬粥而生，想起从小老麦的老爸就经常感叹年轻时候在北方部队从军生涯，每天吃小米饭，作为南方人是一件极难接受的事。 不过还好的是，每种食材一旦变换一种形式和搭配，一转身又会从接受无能变成难以抗拒，小米粥就是这样。

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唯有爱与美食不可辜负（持续更新）

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早餐记录

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吃稀饭少不了一点配菜，LD亲自为老麦炒的这份菜，她说叫“荷塘月色” ( ° △ °|||)，好吧，老麦表示无言以对，不过对一个感冒鼻塞口味淡乏的家伙来说刚刚合适,，感冒了，来个橙，补充点维C正好。

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当宝宝遇到芦笋和煎虾的选择题 笑笑选择了——草莓

有孩子的家长，应该都有体会，比起鱼类，小孩子会特别喜欢Q弹鲜美的虾肉，而虾的做法本身又特别能适应小孩子口味清淡健康的特点，什么蛋白质营养角度老麦就不多废话了，所以特地选购了厄瓜多尔进口的白瞎（oh sorry 是白虾！）。

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高颜值一人食集合

简单的食物，漂亮的水果和餐具是必不能少的。 这个盘子和叉子由LD用心选购，老麦也表示很满意呢！ 分格的瓷盘盛放一点菜肴和拼盘刚刚好，而且最重要的一点是，对于懒人来说，似乎可以少洗两个碗呢（难怪食堂都会用餐盘）。

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一些和美食有关的-《七月碎片》

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山楂糕，紫薯冻奶泥，弥补下缺失的两个周末色彩，。

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手机摄影｜极简美食

站酷推荐摄影师

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4月的厨房与爱

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至于今天的配角，鉴于刚刚两位食材都不太能够让人管饱的原因，偷个小懒，特地从店里买了蔓越莓面包加上普普通通的牛奶来搭配，另外一点点淡淡甜味的水果也是不错的餐后选择，草莓和黑提的搭配在口感和色彩上都非常适宜。

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燕窝拍摄

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红烧鸡翅～

绵阳著名摄影讲师钟老师认为要把美食摄影当人像拍！

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瓷盘套装

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番茄主题04 | 香菇白菜番茄汤

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早餐打卡

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营养早餐

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藜麦主题02 | 藜麦肉蔬沙拉

你知道云朵的味道吗？-火烧云吐司

火烧云吐司 出炉的火烧云吐司，蛋白霜笼上部分淡淡的焦黄色，看起来像轻盈绵软的朝霞彩云。 小孩子几乎都有过同样的梦，幻想着能像哆啦A梦带着竹蜻蜓飞上天空，睡在云朵上，饿了就扭头咬上一口。没想到味道真的跟棉花糖似的。

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日食记

我的早餐  拍摄于2016.12.7日早晨 燕麦水果粥做法