南瓜的另一种打开方式——歪果仁的果仁烤南瓜

混合果然烤南瓜：南瓜选用的是成熟的老南瓜，均匀切块后，涂抹色拉油，入烤箱（提前预热），200°烤20分钟。 出炉撒上混合葡萄干、杏仁、腰果、碧根果、核桃的果仁，撒少许芝士粉，收工。是不是又快又简单？

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煎蛋：今天的蛋，煎得老麦自己都要陶醉了，完美！

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#办公室微波炉也可以很美味#腊肠双拼

鸡肉彩蔬螺旋意面，开启明亮一天～

今天的早餐：混合果仁烤南瓜+煎双蛋+橙汁

 Foodlosophy有食间   上海学习时拍摄作品

放晴后get一个简单灿烂的早晨——芒果酸奶吐司&香肠蔬菜沙拉

美食拍摄/牛排/羊排/简餐/奶酪/鸡肉

 港真的！老麦真觉得自家出手的一份高颜值的早饭可以很好的改善心情，不信你也可以试试！

不会做早餐的设计师不是好奶爸——一个月早餐不重样成就达成