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老麦个人非常喜欢这份早餐，简单好吃，今天用到的吐司是从面包店买来的白吐司（其实自己做的面包更健康，老麦现在买了个做面包利器，下次展示一下），牛油果去皮去心后切片，依次摆到吐司片上，撒上甜玉米粒和黑提(可以尽情发挥，家里有什么撒什么，狗粮什么的就不用了 ^  ^)，白色的其实不是沙拉酱，而是用到的酸奶，口感也非常好，最后可以随意撒上芝麻什么的。

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培根芦笋卷，芦笋焯水后卷培根一起下锅煎，卖相直接提升了几个档次，肉类的油腻也很好的被芦笋中和，肉质鲜嫩的培根和清脆的绿色搭配在一起更是能激发食欲（吞口水ing），煎好后配凯撒沙拉酱味道棒极了。

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不会做早餐的设计师不是好奶爸——一个月早餐不重样成就达成

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睡在铁皮集装箱里闻鸟鸣，体验清迈超炫酷的性价比民宿

站酷2022年度创作者

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论&quot;摊煎饼&quot;的乐趣——柠汁香蕉卷饼+谷物酸奶杯

终于派上用场的平底小煎锅，刚好可以摊出大小合适的饼。锅先预热放少许油，浇上饼料，摊匀饼底，略微焦黄就可以起锅。

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松软的香蕉卷饼挤上些许柠檬汁，绝对是小朋友最喜欢的口感搭配。卷饼吃起来会略干，可以配上一杯鲜榨的橘子汁和溏心煎蛋。

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放晴后get一个简单灿烂的早晨——芒果酸奶吐司&香肠蔬菜沙拉

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吃吃吃美美美

今天的早餐，总共制作时间没超过二十分钟（包括摆盘），所以趁现在天气暖和了，如果我们早起十几分钟为自己或者家人准备一份心情，想必一天都会有好运气吧！<br>总之老麦觉得这一周以来，每天拥有一个好的开始，腰也不酸了，腿也不疼了，感觉更充实了，so，接下来保持每天的高颜值早餐，一点不是问题！<br>see u next tomorrow！

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激萌少女心鲜榨番茄苹果汁+牛油果酸奶吐司沙拉

牛油果和菠萝切粒搭配吐司切块，用酸奶替代沙拉酱，再放入小番茄之类的多汁的水果，做法非常简单，味道大人孩子都会乐意接受。

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谷物酸奶杯——仍旧是用到了草莓和黑提倒上卡乐比麦片和酸奶，酸甜的味道和脆脆的颗粒口感。

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厨房三两事

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美食摄影

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日常摄影

iPad食物插画｜烤吐司🍞+荷包蛋🍳

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轻食沙拉培训

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元气早餐涂鸦

之前在别处看来的芒果切法，试了试，将果肉翻出来的瞬间那感觉果然很爽，治愈强迫症，造型也不错。

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午餐

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餐具合集

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乖乖在家吃早餐

酒店-室内空间摄影 成都明宇尚雅酒店