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各位男同学请注意！送分题来了！——牛油提子吐司&培根卷芦笋

今天的早餐，总共制作时间没超过二十分钟（包括摆盘），所以趁现在天气暖和了，如果我们早起十几分钟为自己或者家人准备一份心情，想必一天都会有好运气吧！ 总之老麦觉得这一周以来，每天拥有一个好的开始，腰也不酸了，腿也不疼了，感觉更充实了，so，接下来保持每天的高颜值早餐，一点不是问题！ see u next tomorrow！

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松软的香蕉卷饼挤上些许柠檬汁，绝对是小朋友最喜欢的口感搭配。卷饼吃起来会略干，可以配上一杯鲜榨的橘子汁和溏心煎蛋。

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睡在铁皮集装箱里闻鸟鸣，体验清迈超炫酷的性价比民宿

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大功告成！很多人吃不惯牛油果，其实这东西用对了，真的是搭配的利器，今天这样的做法，吃起来一点都不会觉得腻。

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令人愉悦的不止灿烂的晨曦，还有芒果千层

step3.煎好面皮，把锅放在冷布上冷却，再倒入面糊摊匀，再开小火煎，如此反复直到用完面糊。（是的，千层蛋糕实际只是多层，连高层都算不上，不过反复煎饼的动作对懒人来说是有点麻烦，耐心( +_+ )） step4.芒果切成片状（当然你开心也可以切成块状）。 step5.本来应该把吉利丁剪成细片，用少量水泡软，放入30多度温水锅中隔水融化，冷却后倒入奶油中拌匀，这样打发出来的奶油会力挺有型，但是老麦今天没有吉利丁，只有直接用奶油打发了，看吧，效果显然没有达到预想··· step6.一层面皮一层水果一层奶油组装好，放入冰箱冷藏片刻，就可以切块享用啦！ ps.煎好的面皮可以用圆形的慕斯模切割成完整的圆形，这样看起来外观会更漂亮，老麦追求自然的造型就省掉了这一步（其实就是懒 (¯(∞)¯) 哈哈）

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放晴后get一个简单灿烂的早晨——芒果酸奶吐司&香肠蔬菜沙拉

最好再多附赠一张亲手做亲手拍的高颜值美照！（自嗨中~）&lt;(*￣▽￣*)/

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谷物酸奶杯——仍旧是用到了草莓和黑提倒上卡乐比麦片和酸奶，酸甜的味道和脆脆的颗粒口感。

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请自行忽视形状稍微失败的煎蛋  &gt;  &lt; |||

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激萌少女心鲜榨番茄苹果汁+牛油果酸奶吐司沙拉

来自那啥某烘培品牌的葡式蛋挞，味道还行，重点是为了配合刚刚拿杯果汁，老婆大人特地找来了这个垫餐纸，为了避免被掰弯，赶紧拍完照片吃掉。

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早餐杂技

摆盘用上柠檬切片，吃的时候挤上几滴柠檬汁，味道会更丰富。

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牛油果和菠萝切粒搭配吐司切块，用酸奶替代沙拉酱，再放入小番茄之类的多汁的水果，做法非常简单，味道大人孩子都会乐意接受。

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领奖咯！5月9日互动成功背上黑锅的童鞋！

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老麦个人非常喜欢这份早餐，简单好吃，今天用到的吐司是从面包店买来的白吐司（其实自己做的面包更健康，老麦现在买了个做面包利器，下次展示一下），牛油果去皮去心后切片，依次摆到吐司片上，撒上甜玉米粒和黑提(可以尽情发挥，家里有什么撒什么，狗粮什么的就不用了 ^  ^)，白色的其实不是沙拉酱，而是用到的酸奶，口感也非常好，最后可以随意撒上芝麻什么的。

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培根芦笋卷，芦笋焯水后卷培根一起下锅煎，卖相直接提升了几个档次，肉类的油腻也很好的被芦笋中和，肉质鲜嫩的培根和清脆的绿色搭配在一起更是能激发食欲（吞口水ing），煎好后配凯撒沙拉酱味道棒极了。

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美食摄影

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卷成三角形后，随意挤上巧克力酱。

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之前在别处看来的芒果切法，试了试，将果肉翻出来的瞬间那感觉果然很爽，治愈强迫症，造型也不错。

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南瓜的另一种打开方式——歪果仁的果仁烤南瓜

煎蛋：今天的蛋，煎得老麦自己都要陶醉了，完美！

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老板！二两面不要放葱！——葱油拌面

佐餐的凉拌菜，可以倒入面条一起拌，口感和色彩也是能激发食欲的。