老板！二两面不要放葱！——葱油拌面

不过老麦觉得，对于小葱那份淡淡的香味且不说，仅仅普通的食材如果不在起锅后撒上那么一把东西，好像总会觉得这一份食物会差了点什么，况且大多数暖色系的食物上有了些许散布的绿色白色点缀，平淡无奇的食物也会得到颜值上的提升。 （敲黑板！请同学们注意食物出盘的构成感，装盘撒上点什么东西绝对是送分题，同学们啊！）

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后来开餐馆的时候，真的发现类似这样貌似不合常理的要求，还真是蛮多的，有的食材，真是有人爱之入髓，有人却恨之入骨，小葱、香菜、香椿、折耳根好像都有这种独特的待遇。

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吃过油腻的面条之后，配上水分丰富、清淡的莲雾，两者之间的反差老麦觉得很是搭配，通常来说我倒是觉得莲雾口味太食之无味，放到这个时候却刚刚好。

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佐餐的凉拌菜，可以倒入面条一起拌，口感和色彩也是能激发食欲的。

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阳光下，油光照人啊！哈哈哈！挑起面条的瞬间，老麦立马脑补出“舌尖上的中国”BGM。

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不会做早餐的设计师不是好奶爸——一个月早餐不重样成就达成

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煎葱油ing…… 葱油拌面，自然葱油的煎制是重要环节，这个老麦就不罗嗦了，有兴趣的自行问度娘。

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激萌少女心鲜榨番茄苹果汁+牛油果酸奶吐司沙拉

之前在别处看来的芒果切法，试了试，将果肉翻出来的瞬间那感觉果然很爽，治愈强迫症，造型也不错。

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论&quot;摊煎饼&quot;的乐趣——柠汁香蕉卷饼+谷物酸奶杯

松软的香蕉卷饼挤上些许柠檬汁，绝对是小朋友最喜欢的口感搭配。卷饼吃起来会略干，可以配上一杯鲜榨的橘子汁和溏心煎蛋。

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小日常 | 让生活变可爱一点

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近期食物摄影合集

早晨就该像茄汁意面的色彩一样 热情四射

茄汁大虾意面 据说人类天生就喜欢吃暖色系的食物，这是跟达尔文的进化论有关系的，老麦也同样，对暖色特别是红色的食物总是更偏爱些（难怪小孩都不喜欢吃绿色蔬菜）。

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牛油果和菠萝切粒搭配吐司切块，用酸奶替代沙拉酱，再放入小番茄之类的多汁的水果，做法非常简单，味道大人孩子都会乐意接受。

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各位男同学请注意！送分题来了！——牛油提子吐司&培根卷芦笋

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极简-沙拉餐盘

谷物酸奶杯——仍旧是用到了草莓和黑提倒上卡乐比麦片和酸奶，酸甜的味道和脆脆的颗粒口感。

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清明时节的味道——青团

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放晴后get一个简单灿烂的早晨——芒果酸奶吐司&香肠蔬菜沙拉

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我打赌95%的人没吃过这款健康的早餐——藜麦沙拉

煮熟的藜麦会有可爱的小卷须，由于有松脆的口感和坚果以及谷物的清香，所以常用来做沙拉，除了可以用来拌沙拉、用作主食（单独当成主食或者与大米等主食混合），也可以用来做餐前开胃小点和甜点，强烈推荐各位爱下厨的老司机试试。

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悦食记-把生活做成美食

最后附上来自度娘对藜麦的高度评价 1. 藜麦被营养学家们赋予很多殊荣，称为丢失的远古“营养黄金”“超级谷物” “未来食品”，认为藜麦是改善全球粮食安全和人类营养最具潜力的农作物之一。 2. 纯天然，稀缺珍贵的纯进口食品◆ 含有完全蛋白 3. 富含人体不能合成的必需的9中氨基酸，且比例完美 4. 富含Vb、Ve、Vc等多种维生素，且含量较高 5. 富含对心脏有益的脂肪酸---欧米茄3 6. 矿物质营养中锰、钾、铁、钙、锌、镁、磷等含量丰富 7. 纤维素含量较高 8. 低热量，0胆固醇 9. 不含麸质，易吸收 10. 含有植物雌激素，可降压、降糖、降脂

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西瓜凉面～

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慵懒周末～

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番茄酸甜的味道让人食欲大开，虽然没有用到肉类，但是配上虾仁（貌似虾仁君出镜率很高，没办法就是这么受欢迎），吃起来简直不能更赞。