当宝宝遇到芦笋和煎虾的选择题 笑笑选择了——草莓

有孩子的家长，应该都有体会，比起鱼类，小孩子会特别喜欢Q弹鲜美的虾肉，而虾的做法本身又特别能适应小孩子口味清淡健康的特点，什么蛋白质营养角度老麦就不多废话了，所以特地选购了厄瓜多尔进口的白瞎（oh sorry 是白虾！）。

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不会做早餐的设计师不是好奶爸——一个月早餐不重样成就达成

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至于今天的配角，鉴于刚刚两位食材都不太能够让人管饱的原因，偷个小懒，特地从店里买了蔓越莓面包加上普普通通的牛奶来搭配，另外一点点淡淡甜味的水果也是不错的餐后选择，草莓和黑提的搭配在口感和色彩上都非常适宜。

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我的早餐  拍摄于2016.12.7日早晨 燕麦水果粥做法

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细滑的小米粥和清晨的细雨更配

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早餐记录

山楂糕，紫薯冻奶泥，弥补下缺失的两个周末色彩，。

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我每天为你做不重样早餐～坚持着！坚持着！

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你知道云朵的味道吗？-火烧云吐司

火烧云吐司 出炉的火烧云吐司，蛋白霜笼上部分淡淡的焦黄色，看起来像轻盈绵软的朝霞彩云。 小孩子几乎都有过同样的梦，幻想着能像哆啦A梦带着竹蜻蜓飞上天空，睡在云朵上，饿了就扭头咬上一口。没想到味道真的跟棉花糖似的。

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唯有爱与美食不可辜负（持续更新）

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每日早餐日食记

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马克杯 杯子 水杯 陶瓷玻璃杯

老麦向来认为食材的选用的确应该是食物制作中必要的第一步，真正好的食材尤其应该遵从简单的烹饪方式。 记得曾某位大咖说过，为什么日本的美食这么尊重食材本身的味道，仅仅略施技巧就可以变为极致的美味，而国内越往内陆的菜系口味偏辛辣，其实道理很简单，除了地域气候特点，无非霓虹国小嘛，离海边近嘛，这么新鲜为什么还需要用多余的调味料破坏食物原有的口感和鲜味。

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番茄主题09 | 番茄浓汤配法棍

虾剥壳去头去虾线之后，放平底锅中用少许橄榄油煎到两面微黄即可，由于厄瓜多尔白虾肉嫩多汁，且自带淡盐，一点多余的调味料也不需再放，每只吃起来都是那么的有满足感。 至于芦笋——这个蔬菜对好多人稍微不是这么常用，不过自从一次老婆做意面时用到，尝过之后，一直觉得这个就是搭配口感的良品！虽然客观说小孩子可能不那么爱吃。关于芦笋的食用好处，大家可以自行了解，此处省略一千字，总之孕妇小孩都很适宜的蔬菜。 芦笋的煎制可以利用先前煎虾剩下的一点点油，下过之前在开水中淖一分钟断生，水中加少许盐，这样可以保持芦笋新鲜的绿色。

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又一些好吃哒~

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三明治套餐美食摄影

小米粥 老麦一直认为小米这种北方的粮食，真的是只为熬粥而生，想起从小老麦的老爸就经常感叹年轻时候在北方部队从军生涯，每天吃小米饭，作为南方人是一件极难接受的事。 不过还好的是，每种食材一旦变换一种形式和搭配，一转身又会从接受无能变成难以抗拒，小米粥就是这样。