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记录时光2

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肉味

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美食摄影20190613

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瑛子膳食记

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瑛子膳食

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一组徐州家常菜

介绍几种冬季滋补汤 冬季进补时间

站酷推荐摄影师

菜男黄芪补气汤 起源： 黄芪乃补气之圣药，如何补血独效。盖气无形，血则有形。有形不能速生，必得无形之气以生之。黄芪用之于当归之中， 自能助之以生血也。春秋天容易上火，但是也需要温补，尤其是女人，更要注意补气补血，这款药膳汤，是理气补血的好选择，不光食材容易买到，更因为其平民的价格，使得每个人，只要你愿意，就可以自己熬来喝，下面看如何炖吧！ 主料： 土鸡或乌鸡一只 辅料：黄芪、薏米、扁豆、红枣、生姜 调料： 盐 做法： 1、竹丝鸡（乌骨鸡）洗净、去内脏、切块。武火煮3分钟，过冷水。 2、红枣、黄芪、薏米、扁豆等材料洗净。 3、将全部用料放入锅中，加适量清水，武火煮沸，文火煲2小时。 4、调味、起锅。 特点：补气养血。本汤是强身健体、补益气血之佳品。 菜男秘诀：

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月子餐拍摄

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美食拍摄

这就是最终煲出来的样子了。这一切都是在她还在睡觉的时候进行的。嘿嘿，不谦虚的说，确实够强的。

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煲个爱心汤

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红烧牛肉炖土豆

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津永祥山珍水饺、饺子先生

我是张洪涛，今年43岁，籍贯山东枣庄

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产妇餐——萝卜炖牛腩（切记不要放花椒大料之类的佐料）

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美食摄影 湘菜

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胡萝卜土豆炖排骨

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玉米排骨tang

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带着手机去旅行

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美食

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