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Mike并没有专业教练，只是其他拳手代为训练，拳手成为教练需要很长的路要走，这位“教练”并不是太能掌握Mike的节奏。

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Mike准备戴上拳套，开始拳击训练。

这次训练，Mike 不太高兴，因为拳套被打坏了，又得换新的拳套，这些都需要资金。

Mike和拳赛的组织者Jeff合影，Jeff曾经也是泰拳拳手，业余练拳，他的职业是一位商人，自己赚的很多钱都用在了拳击上面，这次拳赛由他负责组织拳手参与。

健身房也有女拳手，在非洲，女拳手要打出名气来比男拳手更为艰难。

拳击是肯尼亚人引以为豪的运动，能得到肯尼亚拳王的指导，是多少贫民窟小孩的梦想。他们中间肯定会出现一位未来的肯尼亚拳王。

在每次拳击训练前，Mike总要做很多体能训练，比如花式跑，跳绳，俯卧撑等。

人在非洲——马萨雷贫民窟的扛把子

呵呵，秀肌肉的时间到了！看到那个LV了吗？太霸气了，得多有档次啊。

跑遍世界奇观异景，这样健身还会枯燥吗？

第一次使用离机闪光灯，无线引闪技术，拍摄肌肉男，线条立体，效果十分可圈可点。

HideFxxx毛巾浴巾设计和包装设计

肯尼亚青少年们正在训练，我的个天，那个味道真是受不了，全是汗味，狐臭……你懂的，我差点熏晕过去。

训练前，Mike 换上运动服，准备开始训练。

结束场馆里面的拍摄，我们来到旁边的健身房，里面都是职业拳击手在训练。这位老兄的卧推重量，估计我也行啊。

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