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每周爱心早餐--营养均衡

唯有爱与美食不可辜负（持续更新）

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每日早餐日食记

我每天为你做不重样早餐～坚持着！坚持着！

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《三口 三时 三餐》

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一人餐

当宝宝遇到芦笋和煎虾的选择题 笑笑选择了——草莓

有孩子的家长，应该都有体会，比起鱼类，小孩子会特别喜欢Q弹鲜美的虾肉，而虾的做法本身又特别能适应小孩子口味清淡健康的特点，什么蛋白质营养角度老麦就不多废话了，所以特地选购了厄瓜多尔进口的白瞎（oh sorry 是白虾！）。

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山楂糕，紫薯冻奶泥，弥补下缺失的两个周末色彩，。

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早餐记录

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手机摄影｜极简美食

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要好好吃早餐

不会做早餐的设计师不是好奶爸——一个月早餐不重样成就达成

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食物摆拍

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午餐

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好吃的早餐

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香烤巴沙鱼:fish::fire:

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细滑的小米粥和清晨的细雨更配

<br>小米粥<br><br>老麦一直认为小米这种北方的粮食，真的是只为熬粥而生，想起从小老麦的老爸就经常感叹年轻时候在北方部队从军生涯，每天吃小米饭，作为南方人是一件极难接受的事。<br>不过还好的是，每种食材一旦变换一种形式和搭配，一转身又会从接受无能变成难以抗拒，小米粥就是这样。

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美食合集

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初尝烘焙从最简单的开始，。

站酷推荐漫画作者

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小E的早餐

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看动设计早餐

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高颜值一人食集合

论&quot;摊煎饼&quot;的乐趣——柠汁香蕉卷饼+谷物酸奶杯

松软的香蕉卷饼挤上些许柠檬汁，绝对是小朋友最喜欢的口感搭配。卷饼吃起来会略干，可以配上一杯鲜榨的橘子汁和溏心煎蛋。

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美食 手工创意美食

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插画写生