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城市文创-威海二十四节气

节气美食-时令养生【套图系列】

《月令七十二候集解》“暑，热也，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”莆田人家有在这天吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，谓“过大暑”。此时梅雨季节刚过后不久，暑主阴，易为暑、湿、邪所侵，食以米糟驱除暑去湿。将米饭拌和白米曲发酵透熟成糟，再划成一块块加红糖煮食。#24节气美食图# #今日大暑#

《二食四－二十四节气美食插画》 #青春答卷2017#

芒种：粽子<br>芒种天气炎热，可喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低，含钾较多的食物有：粮食以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高；水果以香蕉含钾元素最高。