幸福的秘密--萌萌哒香菇蒸蛋便当

关于分享 分享是美德，食材和购买链接分享一下。美食既可以看到又可以吃到，你的胃有福气啦。 食材 =Ingredients= 东北大米饭 1碗 (140g) 150 千卡 http://s.click.taobao.com/oRAvexx 沂蒙山散养鸡蛋 100g 144千卡 http://s.click.taobao.com/RGetexx 野生蘑菇 100g 20千卡 http://s.click.taobao.com/DQzsexx 南美白虾仁 100g 48千卡 http://s.click.taobao.com/lRVsexx 番茄酱 50g 8千卡 http://s.click.taobao.com/vUyrexx 进口橙汁 1升 200千卡 http://s.click.taobao.com/5JOrexx 午饭能量值 570千卡

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如何减肥？ 每天消耗的卡路里＞摄入的卡路里，坚持一段时间必瘦无疑。 建议是每日减少摄入500 - 1000 大卡的热量，但不要超1000。 (ACSM) 建议：女人应该保证每天摄入至少1200大卡，男人1800大卡 所以，晚饭建议以热量较少的蔬菜水果为主，坚持下去，不单营养丰富还可以减肥哦

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杭州美食摄影

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活珠子

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山蒜炒鸡蛋 | 春季一味鲜

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食物 鸡蛋

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土鸡蛋农副产品拍摄

初学者，非专业，请大家多多指点！欢迎各种吐糟！

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BREAKFAST -  美食摄影食物摄影食材摄影静物

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今天生了一窝鸡蛋

站酷推荐摄影师

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食在

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去生活

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渲染练习-静物场景 1

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产品拍摄（泰和乌鸡蛋）

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蛋也有性格（2）

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鸡蛋

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海洛活跃供稿人

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山林食纪贺年系列

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七月の面包

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食与花。

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品牌提案设计

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尝试用自然光给咱家鸡蛋来拍一组（原图）

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鸡蛋暗调光影拍摄

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安心

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Eggy｜鸡蛋

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鸡蛋练习