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2021年10月24日-西涌

早晨就该像茄汁意面的色彩一样 热情四射

<br>2、取一个大番茄，用料理棒打成酱。白虾提前用开水煮熟，去虾头虾壳，留虾仁备用。锅内下橄榄油，放入一点蒜蓉和洋葱碎炒香，倒入番茄酱，下入意面和虾仁翻炒，加点点盐。

15分钟晚餐丨能伺候好胃的烤蘑菇意大利面

贡梅蟹粉拌面(井梅故里升级店)

来到了广东东莞（小表妹这），晚饭在路边一位大叔那要了份热干面，小表妹是大叔的常客了，所以面多放了点，唯一不好的就是放多了花生酱（好甜）。