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存珍益寿清宫养生系列打造

冬燥夏湿，四时皆宜 乾隆最宠爱的格格是哪一位呢？就是第十位皇女固伦和孝公主。 公主在宫中有波罗公主之号，乾隆每当大怒时，看到十格格就会马上心平气和。十格格性格刚毅，还会骑马射箭，曾男装伴乾隆打猎。十格格活泼好动，时有湿气上火，于是乾隆命宫中御医特制了祛湿的方子，格格根据自己的喜好还加了红豆，山药等，不仅健脾祛湿，还如同甜品般可口，于是遍传宫中和民间，流传至今。

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一宿甜梦，一夜安好 乾隆皇六下江南为哪般？ 除了视察邦土，体恤民情外，还有个重要原因是带着老母亲回老家，毕竟六次下江南，有四次都是皇太后钮钴禄氏一起去的，乾隆虽贵为皇帝，但也是个大孝子。 但是老人家年事已高，虽说出行前呼后拥，下榻行宫，但未免身体吃不消，晚上睡不好，心浮气躁。于是江南官员呈上民间偏方酸枣仁汤，不但可口，且能安神，乾隆母亲用后大为改善，于是每次乾隆睡眠不佳时都会服用。

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清净舒畅，清新境界 橘红是化州著名特产药材，化橘红入药，始于清初，盛名于乾隆年间，因其化痰止咳功效卓著，被列为皇家贡品，所以有“一片橘红一片金”之说。从乾隆六年（1741）开始，太后便坚持陪同乾隆皇帝一道巡幸塞外，到避暑山庄、木兰围场等地视察。起初是两年一次，后来改为一年一次。直到乾隆四十二年太后去世，她与乾隆皇帝共同北巡的次数达31次。北方气候干冷，化橘红是皇太后和乾隆皇的北巡必备物品之一。

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心明眼亮，洞察先机 乾隆自幼喜欢巡游打猎，史称乾隆帝“善射”，九矢九中，体魄健壮。 乾隆帝常在夏日接见武官后在宫门外较射，秋天出塞时亦复如此。终生未用眼镜，87岁时还能外出狩猎，临终前不久尚能读书写字。 乾隆的视力那么好，除了保持运动外，还与常饮菊花枸杞决明子茶有关。

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勇武刚健，自强不息 乾隆除了是中国历史上最长寿的皇帝之外，还是在位最久的皇帝之一。乾隆不仅承续了康熙开创的“康乾盛世”，在养生长寿方面更是超越了他的爷爷。史料记载，乾隆一共有42位妃嫔，一生文治武功，六下江南，精力体力都远超常人。 传统中医理论认为肾是先天之本，藏精纳气，宫中御医更是博采上品药材，精制补肾养元秘方，让乾隆日常进补，保持精力。

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宋“潮”有礼 | 春风化雨

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宋人四雅之《焚香》

芳颜永驻，若如初见 乾隆皇帝一生中最爱的女人是谁？是原配富察氏，即孝贤纯皇后。富察氏出身名门望族，但性情节俭质朴，温良宽厚，深得乾隆的疼爱。乾隆专门令人以山东阿胶为贡品，宫廷御医甄选人参，枸杞，茯苓等精研细做，为皇后日常进补养颜。乾隆为了她九过济南而不入，无论是多少后宫佳丽，都无法取代乾隆心目中富察氏的地位。富察氏的阿胶养颜方流传至今，受万千丽人追捧。

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