【全手绘手帐】跑得贼快的霹雳马🥰🥰👏

2019年1月14日，第一阶段每周咨询一次，到后面可以延长周期，两周咨询一次。 第二份作业心理医生让我这下自动化想法和其他想法，我一定要写得更全面。（患者的表达也很影响医生的判断，咨询前期患者尽可能地多说，越详细越好。）

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【全手绘手帐】我变蠢了，也变开心了。

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轻度焦虑可以选择不吃药。 中、重度焦虑就有吃药的必要。

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【全手绘手帐】感冒的我就像匍匐前行的士兵！！

感冒还没好。我想用“流鼻涕”来换“喉咙不痛”。

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【全手绘手帐】秃顶的猫会被猫界排挤！🙀✨

看到路人在吃椰子仔，说比西瓜好吃一百倍。 出于好奇，我也买了一个来尝尝……

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孕期日记 | 你怎么还没生娃？

【全手绘手帐】我的血液里流淌着对工作的热情🎉😘

* 我不怕大蟑螂，却怕小蟑螂。&lt;br&gt;*画里常出现的大抱枕是真实存在的，是培蓓亲自设计和缝制的，我最爱的礼物🎁！

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【全手绘手帐】想去动物园当饲养员！🥰❤️

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医生得知我没有吃早餐，给了一些糖和饼干。 重点来了！“情绪来自于你对世界的要求，而这个世界包括你自己。”👏👏👏 分享给大家！

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手账存档（7.14-8.9）

【全手绘手帐】生发水用了就会风生水起！🥳❤️

飞奔下楼拿快递， 迫不及待拆快递~ 一口气看完整本绘本！

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久久未见好转，那就换一家医院看吧。

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十秒是个男孩子！一米八一的身高！虽然是女装大佬，但谈吐和处事方式都很爷们！✧ (*^▽^*) -

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“补救～补救～”（连着读很像玩具枪会发出的声音）

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选到了最佳拍档，我就不想换了。(ˊ˘ˋ*)♡ 新婕❤说我很像可达鸭∑(￣□￣;) 平时很呆滞，一旦有压力就头痛爆炸，发出巨大能量。(*￣3￣)╭♡

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【全手绘手帐】一支笔可完成的手帐👋❤️

妈妈那辈刚好四兄弟姐妹， 到我这辈因为都是独生子女， 凑起来也刚好四兄弟姐妹~(=^▽^=)~

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宅在家的日常

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装饰一下房间↓ 时而像简约且实用，时而想被萌物包围。

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【全手绘手帐】

我喜欢珍藏朋友送给我的东西，&lt;br&gt;一件都不舍得用。(⋟﹏⋞)

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【画日记第3年】在口罩下做鬼脸🤪❤️🌟

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哈尔滨旅行手账

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心理医生：外界是可以给你安全感的。自己给自己安全感不是指只对自己好，而是指自己如何看待外界的安全感，如果看待外界的好与坏

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出门！٩(*´◒`*)۶ 不打烊书店(*๓´╰╯`๓)♡ 为一座城市，点燃一盏深夜的灯。 发现宝藏~《老子养生法》~

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励志成为负能量插画师的人， 无意成为了正能量手帐博主…… 也挺好✧٩(ˊωˋ*)و✧

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抗焦虑的药物会抑制大脑皮质的兴奋性。