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小设计大厨艺，饭菜日日鲜

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总共3大今晚食乜送和​总共2大今晚食乜送

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《人生在世、吃喝二字》米吸摄影

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我的日常

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生活

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产品拍照-猴头菇

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一人食－cook & photo by casper

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关于吃的记录&nbsp;part1

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really?

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香菇小炒

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美食

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兄弟聚会

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长沙［3 months ago］

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emmm

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年夜饭

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香蕉松饼～

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冲天牛投资小故事分享

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过往

养生从早餐开始——芡实燕麦粥

<br>芡实燕麦粥<br><br>芡实粥的做法跟通常家里熬粥的做法别无二致，但是要注意的是，食材最后头天晚上先发泡好，特别是整颗的芡实，要多花点时间泡软，如果有能定时的电饭煲之类的当然做粥之类的早餐会更方便。<br>除了燕麦，芡实也可以跟薏米、山药、莲子等自己喜欢的养生五谷组合。

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美好食光1