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厨房三两事

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论&quot;摊煎饼&quot;的乐趣——柠汁香蕉卷饼+谷物酸奶杯

松软的香蕉卷饼挤上些许柠檬汁，绝对是小朋友最喜欢的口感搭配。卷饼吃起来会略干，可以配上一杯鲜榨的橘子汁和溏心煎蛋。

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站酷推荐漫画作者

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小E的早餐

激萌少女心鲜榨番茄苹果汁+牛油果酸奶吐司沙拉

牛油果和菠萝切粒搭配吐司切块，用酸奶替代沙拉酱，再放入小番茄之类的多汁的水果，做法非常简单，味道大人孩子都会乐意接受。

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各位男同学请注意！送分题来了！——牛油提子吐司&培根卷芦笋

老麦个人非常喜欢这份早餐，简单好吃，今天用到的吐司是从面包店买来的白吐司（其实自己做的面包更健康，老麦现在买了个做面包利器，下次展示一下），牛油果去皮去心后切片，依次摆到吐司片上，撒上甜玉米粒和黑提(可以尽情发挥，家里有什么撒什么，狗粮什么的就不用了 ^  ^)，白色的其实不是沙拉酱，而是用到的酸奶，口感也非常好，最后可以随意撒上芝麻什么的。

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营养早餐+冰淇淋蛋糕

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彩铅精致早餐

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【哒哒的简食】

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美食笔记

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宅在家的美食

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“我才不会幸福胖”

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要好好吃早餐

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一只爱做饭的土豆

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午餐

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我的菜鱼说了算

不会做早餐的设计师不是好奶爸——一个月早餐不重样成就达成

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瑛子膳食

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提拉米苏加牛排【美食摄影20151214】

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一只爱做饭的土豆02

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谷物酸奶杯——仍旧是用到了草莓和黑提倒上卡乐比麦片和酸奶，酸甜的味道和脆脆的颗粒口感。

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