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今日份早餐

当宝宝遇到芦笋和煎虾的选择题 笑笑选择了——草莓

虾剥壳去头去虾线之后，放平底锅中用少许橄榄油煎到两面微黄即可，由于厄瓜多尔白虾肉嫩多汁，且自带淡盐，一点多余的调味料也不需再放，每只吃起来都是那么的有满足感。<br>至于芦笋——这个蔬菜对好多人稍微不是这么常用，不过自从一次老婆做意面时用到，尝过之后，一直觉得这个就是搭配口感的良品！虽然客观说小孩子可能不那么爱吃。关于芦笋的食用好处，大家可以自行了解，此处省略一千字，总之孕妇小孩都很适宜的蔬菜。<br>芦笋的煎制可以利用先前煎虾剩下的一点点油，下过之前在开水中淖一分钟断生，水中加少许盐，这样可以保持芦笋新鲜的绿色。

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FOOD COLLECTION,CHAPTER 1

合作品牌【袋鼠先生】健身牛肉/鸡肉食品拍摄 

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欲望中的美食

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下厨房

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一人食

站酷2022年度创作者

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代餐鸡胸肉

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小红书推广

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米其林摆盘分享

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早餐打卡

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夏日减肥套餐！

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饿饿饿[nmw臣妾]

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Paul哥厨房

站酷推荐摄影师

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花谢花开不是梦

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早餐

猫咪懒×轻食代餐|低脂荞麦火鸡面 

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【耶小蓝✖️苏榷Steak&Coffee】马克笔美食手绘

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老麦向来认为食材的选用的确应该是食物制作中必要的第一步，真正好的食材尤其应该遵从简单的烹饪方式。<br>记得曾某位大咖说过，为什么日本的美食这么尊重食材本身的味道，仅仅略施技巧就可以变为极致的美味，而国内越往内陆的菜系口味偏辛辣，其实道理很简单，除了地域气候特点，无非霓虹国小嘛，离海边近嘛，这么新鲜为什么还需要用多余的调味料破坏食物原有的口感和鲜味。

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美食！美食！

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『美食摄影』鸡排 | 早餐轻食

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轻食健康餐拍摄

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一些好吃的~