017dd9554b5355000001bf72a0c767.jpg

自己动手，跟着节气做好菜。

01bc125f4f554b11013e3187486d9b.jpg

八月的餐桌

01a4175e56128ba80120a895ec6c12.jpg

《三口 三时 三餐》

016fe35717264832f8758c9bcb9af8.jpg

生活

01af4f5b14d73ca801212d57787e4e.jpg

一人食  

01c8015e438253a801216518fb558c.jpg

瑛子膳食

010c8a5e438256a8012165185f56f5.jpg

站酷推荐摄影师

海洛活跃供稿人

01a40b6183381d11013e894332a39c.jpg

中国风美食摄影 │ 食之有味

01c64358457b72a8012060c8b02167.jpg

2016生活

013966609002cd11013f472093a660.jpg

小虹蔬厨艺班现场及美食拍摄

017b72554b9c76000001bf727a91f3.jpg

糕点的孤单

01dbf4554bbd60000001bf72e52860.jpg

早餐的小食

01f6af5d00b15ca801213ec29a5170.png

油泼荞麦面

和风里的乡土气——柴鱼花秋葵+紫薯泥

今天的照片为了配合整体感觉，也拍得便日系胶片得调调，（啥？没有日系得感觉？那是因为差了几个日文吧！不信你再看看最后两张。^_^）

01d3d0591aaaa1b5b3086ed4e49d86.jpg

01372860f0ed9811013eaf703012fe.jpg

扬州｜膳曰·半亩食塘

01a11c5717266d6ac7251343b7a025.jpg

01c98961357a3311013eaf70b98c7e.jpg

中式复古素材

017a69571726756ac7251343d782e9.jpg

紫薯泥 cooking tips 什么南瓜泥，红薯泥，紫薯泥之类的，简直是快手早餐的福音，一根料理棒就解决问题。 所以，对老麦这种懒人技术流来说，配备好各种烹饪工具是最重要的。 step1: 紫薯用开水煮熟，捞起后剥皮待用。 step2: 将紫薯放在料理棒的容器里，加入适量开水，可以根据个人口味添加糖，炼乳，牛奶等··老麦只加了糖 step3: 打开你的料理棒，呼啦啦···转啊转，完成。

01af85591aaa8ea801216a3eb70138.jpg

0145445ef5ff98a801206621fb262e.jpg

日常餐

01qb9wlf7zd9t3mdfqgp5i3232.jpg

核桃芝麻黑豆粉

秋葵因为有黏性，所以如果切碎了煮的话，就像水淀粉调多了的感觉，一锅糊 糊·· 但是这个黏性对胃肠道又很好啊，而且维C含量很丰富，适合小朋友吃呢。 重点就是：千万不要切开煮，要整体放沸水里汆3分钟，熟了以后晾凉切开，这样就不会有黏黏的了。

015b8d591aaa88a801216a3efb3260.jpg

01ee325ad092bca801204029fe4080.jpg

美食摄影

016e4a5f2769c4a801215aa0fee5da.jpg

七月的餐桌

01cfbe5d847bdaa801211d5385f80f.jpg

胚芽米拍摄-陶冶摄影

01b50b57ddfa9f0000012e7e8170db.jpg

先拍再说

01207e618b3c3811013e89438ebcad.jpg

黑色智能压力锅拍摄

01byve2w3paanpjqyrxdi43035.jpg

美食摄影 | 湾仔码头产品图

01fae45fe5c79111013ee04d676e28.jpg

孕期清淡饮食

我是张洪涛，今年43岁，籍贯山东枣庄

01ctrdh6vvww3xhrn7vyi03836.jpg