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24节气之大暑和小暑

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《月令七十二候集解》：“六月节。暑，热也，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”我国民间有“小暑吃藕”的习俗。早在清咸丰年间，莲藕就被钦定为御膳贡品了。因与 “偶”同音，故食藕祝愿婚姻美满，究其功效有清热凉血，通便止泻、健脾开胃。去年的老图，小暑佳节，贺一下吧#24节气美食图##小暑#

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24节气美食图

凉拌藕片<br>做法:嫩藕切片，沸水焯过，捞起沥干，用盐、糖、白醋、味精拌和。特点:色泽淡雅，吃来沙沙作响、生脆开胃、焯藕的水加糖，可当茶喝，也有滋补作用。<br>南方地区有小暑吃蜜汁藕的习惯。将鲜藕用小火煨烂后，切片后加适量蜂蜜当凉菜吃。也可以把藕切成薄片，用开水焯一下，加醋等凉拌。还可以把藕和排骨一起清炖。藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等，具有清热养血除烦等功效，适合夏天吃。<br>

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24节气美食

《二食四－二十四节气美食插画》 #青春答卷2017#

小暑：荷叶鸡<br>小暑天里，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，应多吃清凉消暑的水果，比如西瓜、沙拉。

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二十四节气食物

我家烤箱只干过一件事，烤番薯

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收获的节气系列——秋冬

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二十四节气饮食

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二十四节气插画设计

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食俗

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二十四节气（全）

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三个节气

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板绘绘画~小暑的美食

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节气&节日

水墨二十四节气合集-食物（可授权）~

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二十四节气插画

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更新24节气

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24节气

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2020年 小暑

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二十四节气风物图

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24节气之小暑

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24节气美食之夏季篇

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二十四节气插画系列之.夏季篇

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二十四节气

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收获的节气系列——春夏

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24节气之电脑插画

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二十四节气图——第二季

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